درخواست مشترک برای داخل و بیرون زمین؛ مقابل آمریکا مثل بازی با ولز باشید
تاریخ انتشار: ۷ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۴۹۱۹۳۴
جام جهانی قطر- همه چشم انتظار دیدار با آمریکا هستند مسابقه‌ای که می‌تواند در تاریخ فوتبال ایران ثبت شود. برای رسیدن به این مهم اما اتفاقی شبیه به بازی با ولز نیاز است.
جام جهانی قطر- به گزارش خبرنگار اعزامی ایران اکونومیست از قطر، اگر چه گوش‌مان به شنیدن این جمله که «در شرایط حساس کنونی»، عادت کرده اما واقعاً این بار فوتبال ایران در حساس‌ترین و خاص‌تربن دوران تاریخ خود قرار دارد و بازی سه‌شنبه شب مقابل آمریکا می‌تواند برای اولین بار جواز صعود ایران به مرحله حذفی جام جهانی را امضا کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دیدار تیم‌های فوتبال ایران و آمریکا در هر شرایطی حساسیت خاص خودش را دارد چه برسد به این مسابقه که تعیین‌کننده سرنوشت گروه و صعود است.
تیم ملی بعد از نمایشی ناامیدکننده برابر انگلیس، ولز را شکست داد تا سرنوشت صعود دست خودش باشد. اینکه چه اتفاقی در فاصله چهار روزه بازی انگلیس تا ولز رخ داد که تیم ملی آنگونه متحول شد سؤالی کلیدی است که پاسخ آن را هواداران و تماشاگرانی که در هر دو بازی در ورزشگاه حضور داشتند اینگونه دادند: «اتحاد روی سکوها و داخل زمین».
آنچه روز جمعه روی سکوها دیده شد کاملاً متفاوت با بازی اول بود؛ هوادارانی یکدست که با هر عقیده و سلیقه‌ای یک هدف را دنبال می‌کردند؛ پیروزی ایران.
چیزی که در این چند روز در دوحه بیش از هر چیز دیگری به چشم آمده درخواست برای حفظ اتحاد هم داخل مستطیل سبز و هم بین تماشاگران بوده است. ایرانی‌های حاضر در قطر اگر چه اعتقاد دارند آمریکا کمی بهتر از ولز است، اما در عین حال معتقدند که ایران می‌تواند با حفظ یکدستی و یکپارچگی از سد رقیب خود بگذرد و جواز صعود را کسب کند.
در فاصله یک روز مانده به این بازی همه در انتظار یک اتفاق مهم هستند و راه رسیدن به این مهم از «با هم بودن» می‌گذرد.
منبع: خبرگزاری تسنیم
منبع: ایران اکونومیست
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت iraneconomist.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران اکونومیست» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۴۹۱۹۳۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
علت چرخش مچ پا چیست؟
چرخش مچ پا به سمت داخل زمانی که پا روی زمین قرار می‌گیرد و وزن بدن روی آن تمرکز می‌کند به طور طبیعی رخ می‌دهد.
به گزارش جام جم، در واقع، چرخش مچ پا حالت طبیعی است و مزایایی دارد، اما چرخش بیش از حد مچ پا که به عنوان عارضه چرخش مچ پا به داخل شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که میزان چرخش مچ پا به سمت داخل بیش از حد طبیعی باشد و مچ پا بیش از حد معمول به سمت داخل منحرف شود.
در افرادی که این عارضه را تجربه می‌کنند، مشاهده می‌شود که مچ پا به سمت داخل منحرف شده است و افزایش چرخش مچ پا به داخل، باعث بر هم خوردن راستای مفاصل می‌شود در نتیجه درد یا آسیب‌دیدگی قوزک پا، زانو و حتی مفاصل ران و پایین کمر را به همراه دارد و چرخش مچ پا در صورت عدم درمان مشکلات متعددی را به دنبال خواهد داشت و اهمیت این موضوع به خصوص برای کودکان بسیار زیاد است.
علت چرخش مچ پا چیست؟علت چرخش مچ پا شامل ژنتیک یا نقص مادرزادی، کف پای صاف، افزایش سن و تضعیف عضلات، استفاده از کفش‌های پاشنه بلند و کفش نامناسب و... است.
راه‌های تشخیص چرخش بیش از حد و غیرطبیعی مچ پازمانی که فرد به صورت عادی ایستاده، استخوان مچ پا دقیقا در بالای پاشنه قرار گرفته است و پزشک متخصص می‌تواند با انجام آنالیز حرکت و گام برداری، بیماری چرخش مچ پا را تشخیص دهد و علاوه بر معاینه بالینی، اسکن کف پا، اسکن مچ و زانو روش‌های دیگری هستند که برای تشخیص این بیماری وجود دارد.
چند تمرین ورزشی اصلاحی برای این عارضه وجود دارد که شامل حرکت پای کوتاه، حرکت اردک ایستاده و کشش ساق پا با حرکت زنجیره باز از جمله تمرینات ورزشی اصلاحی است.
حرکت پای کوتاهکفشهای خود را در بیاورید و پا‌های خود ر به اندازه عرض لگن از هم باز کنید. در حالی که انگشتان پای شما هنوز روی زمین است و وزن بدن خود را روی قسمت بیرونی کف پا بیندازید تا قوس کف پای شما از زمین فاصله بگیرد. این حالت را برای چند ثانیه حفظ کنید و سپس به حالت اولیه بازگردید. شما باید به تدریج عادت کنید که این حالت را در حین انجام کار‌های روزانه حفظ کنید.
حرکت اردک ایستادهبایستید و پاشنه پا‌های خود را به هم بچسبانید و پنجه پا‌های خود را از هم باز کنید به حالتی که پا‌های شما مشابه پای اردک شود. سعی کنید که ران پا‌های خود را به سمت خارج بچرخانید و از عضلات گلوتس خود کمک بگیرید تا لگن خود را بچرخانید. ممکن است حس کنید که با چرخش ران پای شما، گودی کف پا به سمت بالا می‌آید و چرخش مچ پا به داخل برطرف می‌شود. این حالت را برای ۳۰ ثانیه حفظ کنید.
کشش ساق پا با حرکت زنجیره بازحرکت زنجیره باز در حالت نشسته انجام می‌شود. روی زمین بنشینید و پا‌های خود را کاملا دراز کنید. پا‌های خود را در حالتی خنثی و طبیعی نگه دارید. به آرامی به سمت جلو خم شوید و انگشتان پای خود را با دست بگیرید و آن را به سمت خودتان بکشید. این کار موجب کشش ساق پا می‌شود. این حالت را برای ۱۰ تا ۲۰ ثانیه حفظ کنید و سپس به حالت عادی بازگردید. این کشش را چند بار تکرار کنید.
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد